OneDay 图标 OneDay v4.4.10

OneDay

写下此刻,多年后还能打开

为一个人定制的 macOS 生活记录工具

OneDay 主界面:顶部是快速输入框,下面是按天归档的 memo 时间流,左侧是标签侧栏
主界面 · 上面是输入框,下面是按天归档的时间流
Capture

打开就写,它不打断你

没有「新建」,没有选类型,没有必填项。打开窗口就是输入框,写完按下去就归位。

输入框
写下此刻,或者从一张照片开始
一条普通记录
今天完成了一项示例工作。
正文里可以写 Markdown,粘进来的内容会自动清洗。
示例项目 2026.8.24 10:41 · 34 字
专注模式
输入框铺满整个主区域,只剩光标和键盘声。
手机上
地铁上想到一句话
↓
Mac 上
飞书长连接直接把消息收进今天的目录,进程内直连,不需要外部脚本或中转服务。
来源标记 · 按天归档 · 去重
旧记录搬进来
Flomo 的 ZIP / HTML、Apple 备忘录的指定文件夹,支持预览、备份、去重和撤销。
Review

找回来,比记下来更重要

记录不是为了攒数据。是一连串过去的记录,帮你照亮此刻自己在哪。

  • 时间流 按天归档,日期分隔,置顶的自动浮到最上面
  • 热力图 14 周一张图,看的是生活的纹理,不是产出
  • 月历 哪天有空、哪天热闹,一眼就看清
  • 历史今日 去年今天写过什么,它自己会翻出来
  • ⌘K 一个快捷键唤起浮层搜索,全库任意关键词
  • 本月俯瞰 平行脉络、值得复查、AI 一句话,月末一键导出 Markdown
记录节奏
最近 14 周 · 每格一天
6月7月8月
共 98 天 少 多
有的日子记了十几条,有的日子一条都没有。它不会提醒你「今天还没记录哦」。
Look & Feel

安静,但是要好看

界面不喊口号,只把常用的东西放在顺手的位置:正文是主角,其余都往后退一步。

  • 两套配色 鼠尾草绿「自然 · 清新」与墨蓝石墨「冷静 · 专业」
  • 字体 标题走 Fraunces 衬线,正文走系统字体,时间戳走等宽
  • 字号 正文和标签分开调,各自 12–20pt
  • 明暗 跟随系统,深浅色都照顾到
OneDay 设置页的外观面板:配色方案、字体大小与期号顺序
外观设置 · 配色、字号、期号顺序
Data

你的字,归你管

多年后,就算 Swift 不在了、macOS 变成别的东西了,打开文件夹,每一条都还是能直接读的纯文本。

纯 Markdown
每条 memo 是磁盘上一个 .md 文件,附件独立存放,与正文并列展示。用任何编辑器都能打开。
0 台服务器
无账号、无上传、无订阅。主数据在你自己电脑的一个文件夹里,不依赖云,也不依赖这个 App。
随时带走
单条、单月、全量都能导出 Markdown,备份 ZIP 三份留存;回收站、删除撤销和版本历史兜住手滑。
Numbers

它已经跑了这么久

2026 年 4 月 27 日写下第一个 commit,之后是一个坑一个坑踩过来的日子。到 9 月 30 日为止的 157 天里,150 天写过点什么。

150
天有记录
405
条 memo
31,956
行 Swift
473
次提交

2026.4.27 至 2026.9.30 · 统计截至 2026 年 10 月 1 日

Download

只有 Mac 端

OneDay 是一个 macOS 原生 App。没有 Windows 版,没有 iOS 版,也没有网页版—— 记录只存在你自己的电脑上,所以也不需要注册任何账号。

客户端
v4.4.10 · 压缩包 7.7 MB(解压后 28 MB)· 需要 macOS 14.6 或更高
操作手册
v1.0.1 · 从第一次打开、写作编辑、搜索回看,到飞书接入、导入导出、数据安全与故障排查,都写了,带界面截图。
没有服务器
不需要注册、不需要联网,装好就能开始写。你的字留在本机文件夹里,不经过任何人。

装好它,只要三步

App 没有走 Apple 公证,所以第 2 步不能省
  1. 01
    解压 OneDay-4.4.10.zip,把里面的 OneDay.app 拖进「应用程序」文件夹。
  2. 02
    打开「终端」,粘贴下面这行命令后回车。首次打开会被系统拦下来,这一步只是抹掉下载带来的隔离标记,不改动 App 里的任何东西。
    xattr -cr /Applications/OneDay.app
  3. 03
    回到「应用程序」,双击 OneDay.app,就能打开了。

如果放到了别的位置,把命令里的路径换成 OneDay.app 的实际路径就行。

Principles

OneDay 的原则

这些不是宣传语,是每次加功能之前都要过一遍的筛子。

01

本地优先,数据主权

主数据是本机文件夹里的纯 Markdown + 附件。不依赖云服务,不依赖数据库,也不依赖 OneDay 自己。

02

只进不出

只从飞书、Apple 备忘录、Flomo 往里拉,不主动把私人记录推到任何外部系统。不做同步服务,也不做中转站。

03

长期可读

所有设计都服务于长期可读、可恢复、可迁移。避开复杂格式、不可逆操作和任何会消失的依赖。

04

不做打卡焦虑

没有「今天还没记录哦」,没有连续天数,没有内疚。想记的时候记,不想记的时候它就安静地在那里。

05

一个人用,就不做通用

不做社交,不做协作,不做增长指标。功能只解决真实发生过的痛点,不为「看起来高级」而加东西。

06

能用苹果就苹果

字体、控件、快捷键、搜索都贴着 macOS 的习惯走。不重新发明系统已经做好的东西。

About

坚持长期主义

2026 年 4 月 27 日第一个 commit,三个月后它跑起来了——安安静静的,像一个老朋友。 做它的理由很朴素:我想要一个地方,放我所有的字,多年后打开还能读。

「用一连串过去的记录,照亮此刻自己在哪。」

1574 年,一块被扔进海里的木头

「不做打卡压力。工具应该安静。」

设计原则

「App 会老。代码会过时。但文字不会。」

写给多年以后